レッスン案内
ポールトリックALLpole trick
ポールダンスのさまざまなトリック（技）を学べます。
レベルは関係なくご参加いただけます。
ご自身のやりたい技はもちろん、合う技が見つかるかも！
自分の技数と引き出しを増やしましょう!
レッスンの流れ
ウォーミングアップストレッチ10分〜15分
各自やりたいトリック（技）にチャレンジ
特にやりたい技がなかったり、わからない方は先生にオススメの技を聞いちゃおう
（レベルや筋力や柔軟性に応じてアドバイスしてくれるよ）
先生が順番に回ってきて教えてくれます。
補助が必要な技もここでチャレンジ！
タイムテーブル
| 枚方スタジオ | 心斎橋スタジオ |
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