レッスン案内

ポール&チェアpole & chair

チェアとポールを使ったダンスをトリック(技)を織りまぜながら踊ります。
チェアを上手く使って、初心者の方からアクロバティックな動きをしたい方まで幅広く楽しめます。
レギンスやレッグウォーマーなど、足を保護できる服装でお越しください。

レッスンの流れ

ウォーミングアップストレッチ
20分

基礎のトリック
15分

振り付け、応用トリック
30分

踊ってみよう!
10分

タイムテーブル

枚方スタジオ 心斎橋スタジオ
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担当インストラクター