レッスン案内
ポール&チェアpole & chair

チェアとポールを使ったダンスをトリック(技)を織りまぜながら踊ります。
チェアを上手く使って、初心者の方からアクロバティックな動きをしたい方まで幅広く楽しめます。
レギンスやレッグウォーマーなど、足を保護できる服装でお越しください。
レッスンの流れ
ウォーミングアップストレッチ
20分
基礎のトリック
15分
振り付け、応用トリック
30分
踊ってみよう!
10分
タイムテーブル
枚方スタジオ | 淀屋橋スタジオ | 心斎橋スタジオ |
---|---|---|
- | - | - |